日記

プランクを1分半続けられるようになった話

プランクを毎朝続けています。 ゼルダの伝説BotWのサントラに「イワロック戦」という曲があり、イワロックという少し大きなモンスターと戦うときに流れる曲で、最後に「ジャーン」っと倒した時の音が流れるので「やりきった!!!』感が出るのでイワロック戦…

アロマをたいてゆっくりした話

今日もあまり体調は優れず、だったのでアロマをたきながらゴロリとしたり、やることをやったり、ゴロリとしたりで過ごしていました。 Todoリストはいろいろ積み上がったままですが、急かすこともなく休みながら、でも確実に進めることは進めながら、ゆっくり…

見つけた話

今日は少しだけ散歩をしました。 桜が咲きそうになっていたり、小さな花が咲いていたり、タンポポが綿毛になっていたりしました。 毎日写真を撮るようになって、いろいろと見るようになって、変化を感じます。 花粉症の症状でも感じます。アンテナがたくさん…

浪費した時間の話

今日は体調が朝から優れず寝たり起きたりでした。 休日だったので、寝たり起きたりで休息をとったのは良いのですが、 やはり体調が悪いと思考回路も悪くなるのか、嫌なことばかりを考えてしまった気がします。 目の前にない、嫌な記憶のカケラなどで今の自分…

花が綺麗だった話

春が近づいて、色々と花をつけている木を見かけます。 道端にも小さな花が咲いています。 綺麗だなーと思います。 今日、帰宅頃に東の空に綺麗な月がありました。調べると明日が満月のようです。 うっすらと雲がかかってぼんやりしていて、まだ薄暗い中に青…

物足りない話

最近、何かしら物足りません。 何かを成し遂げているにも関わらず、達成感をあまり感じません。 もともと淡々と問題解決をするタイプではあるかと思いますが、やはり感情の動きがないのは辛いものがあります。 終わり。 #一日一枚#1日1枚#onedayonephoto#sho…

辛いものは辛い話

からいのではなくつらいです。 例年通り、花粉にやられています。 生活の質がマイナスから始まるこの時期、ただただ憂鬱になってしまいます。 色々と面倒なのです。体調面での影響もそうですが、外ぼしができなかったり、生活が不自由になることがストレスに…

楽しかった話

昨日、今日と遊びに出かけて、少し贅沢をしました。 基本的には美味しいものを食べてました。 美味しいものを食べるって幸せなんだなーと改めて思いました。 そして美味しいものを食べるって、簡単に幸せになれる方法の一つなんだろうなーと思いました。 美…

美味しいものを食べた話

今日も美味しいものを食べました。すっごい美味しかったのです。幸せなのでした。よかったよかった。終わり 都会の真ん中で一日もう一枚#一日一枚#1日1枚#onedayonephoto#shotoniphone

たくさん美味しいものを食べた話

好きな人たちとたくさん美味しいものを食べました。 幸せな時間でした。 自分の幸せな時間、様々な形をとることが多いですが、幸せである、よかったな、楽しかったな、と思える時間があるということは認識したいと思いました。 終わり。 たいかくせーん#一日…

少しだけ頑張れた話

今日は少しだけ頑張れました。 といっても、普通のことなのかもしれませんが、平日に仕事だけじゃなくて、ちゃんと家事を少し頑張れたのです。 僕にとってそれが大きな一歩なんですけど、特別視するほどに特別じゃなくなるように、 でも漫然とした「やるべき…

気づかなかった話

最近、仕事のことを考えている時間が多いと感じます。 仕事であった嫌なこととかを思い出す、ということではなく、仕事で発生した問題解決について、純粋に考える時間です。 そのことが、自分では少しストレスだったのですが、 人から自然に考えてしまうとい…

他者に与える影響の話

生きているだけで、存在するだで他者に何かしらの影響を与えると思います。 匂いや挙動、言葉遣い、トーン、表情、行動。 必ずしも特定の相手に対する行動でなくても周囲の人間に何かしらの影響を与えたりします。 願わくば、働きやすい環境で、ストレスを少…

新しいことを始めてみた話

新しいことを始めてみました。 特に話すほどのことでもないですが、自分にとっては新しいことです。 どうなるのかわかりませんし、全然知識もない分野のことなので、勉強しながらなのですが、 始めれば興味を持つかもしれない部分もあって、やってみよう、と…

お休みした話

今日も一日、ダウンでした。 でも、ダウンしながら、あーまぁこれでもいっかーと思いました。 休みの日にちゃんと体を休めているので、いいかーと思いました。 少しだけやることもやりました。 もさもさ#一日一枚#1日1枚#onedayonephoto#shotoniphone

外に出なかった話

今日は花粉の症状が強くて、天気もよく花粉が飛んでいそうだったので、一日引きこもりました。 体も重かったので寝たり起きたりしつつ、やることやりつつ、平穏に暮らしました。終わり。 青空りんご昔作ったものです。#一日一枚#1日1枚#onedayonephoto#shoto…

嫌なことを考える話

嫌なことを考えてしまいます。 ただの頭の浪費だと認識しているのに、意味もなく考えが湧いてしまいます。 杞憂に踊らされないよう、地に足つけて、自分で先を選択していきたいです。終わり。 ちっちゃいおっ花のーほにゃらららららーん#一日一枚#1日1枚#one…

うまく伝えられない話

会話にはコストがかかってしまうと思っています。 会話する双方の時間を使い、そしてあやふやな記憶や前提、仮設の塗り替えで議論はなかなか収束しません。 最近、他人と一緒に仕事することが増えて、会話をしてしまいます。 終わったら30分から1時間経って…

少し寂しかった話

雨が降ったからか、暗かったからか、 聞いていた曲のせいか、何なのか、急に寂しい気がしました。 今、いないのだなぁと。 今、あなたはここにいないのだなーと、少し思いました。 特定のあなたではないのですけど、一人なのだなーと。 寂しさのようなものが…

生活コストの話

ただの生活にコストを感じてしまいます。 飯を食べる、洗濯をする、掃除をする。 家事と呼ばれる物事に疲労を感じます。 当たり前なのです。 体を使い、頭も使って、時短をしようとし、 切り詰めないといけない、という焦りのようなものと、しかし必要である…

難しい話、いろいろあります。 いろいろあって、難しいなーって終わって、棚にあげることが多いです。 棚に上げるだけもいいものと、棚に上げたままじゃダメなもの、どちらもあると思っています。 難しいことに直面して、解決策はわからなくても難しいことと…

寝込みながらもいろいろやった話

今日は体調が悪くて主に寝ていました。 しかし、掃除をしたり、自分的に「重い腰を上げないといけないこと」もいくつかこなしました。。 最近は、「動けるときに動く、動けない時は無理しない」と思っています。 近しい人には当たり前のように、体調悪い人、…

話のストックの話

話題に事欠かない、ってすごいと思います。 僕は欠きます。 何を喋ればいいのかなーと頭の中をぐるぐる回しても良い話題がありません。 この前こんなことがあったんだよ、でちゃんと人を楽しませる話題と話の作り方が頭の中でうまくまとまっていないのだと思…

続・うまくはいかない話

うまくはいきません。 何かを見積もった際に、現実との差異が出始めると、そこで「うまくいかない」が生じていくと思います。 うまくいかせるためには余裕が必要なのだと思います。 しかし、終わった後に余りが出てしまうと、怒られたりします。 そしてどん…

梅の話

梅が咲く季節になりました。 相変わらず花粉症で外にあまり出たくないですが、梅の花を見かけると綺麗だなぁと思います。 子供の頃、春、木に咲く花といえば桜一択でした。 梅の花を楽しみに、綺麗だなーと思えるようになったのは大人になってからのような気…

自己評価の話

自己否定、自己肯定、時によって様々です。 自己評価に関しては「卑屈ならず、謙虚に」ありたいと思いつつ、なかなか実現できずに迷走し続けています。 否定のしすぎ、肯定のしすぎ、その振れ幅で自分を傷つけることが多いです。 必ずしも日々の生活の中で自…

うまくはいかない話

うまくはいきません。 うまくいくこともあります。 しかし、うまくいかないこともあります。 うまくいかない時にガッカリしてては、この先も何度もガッカリする羽目になります。 しかし、この先も何度もガッカリするだろうなぁと思います。 期待や希望を持つ…

黙々と仕事をした話

黙々と仕事をしました。 仕事をしているときは大体黙々と仕事をしています。 私語をすることがほぼないです。 僕にとってはそれが当たり前でも、それが当たり前ではない人もいると思います。 やり方は様々。 ただ、大量の仕事を目の前にして、仕事に関係のな…

自分が何をするか判断する話

人と会話をするのが苦手です。 だから、というわけではないでしょうが、人と会話をする前に色々なことを考えます。 逃げとも取れるかもしれません。会話を避けるために、会話を避けてもなんとかなるようにできないかを考えます。 自分が会話をしないことで、…

お休みした話

今日は休みの日でした。なのでお休みしました。 昨日の疲れか、体の調子が全部悪くなってたので、うだうだ寝てました。終わり。 #一日一枚#1日1枚#onedayonephoto#shotoniphone