日記

またダラダラとしてしまいました

最近、週末の休みになるとダラダラしてしまいす。 ダラダラ、もかなり悪い感じのダラダラです。 自分の制御がうまくいかない、 ダメだと気づいた行動をとってしまう感じ。 この沼にはまった感じがなかなかしんどいのですが、 自分を駄目にしてるのは自分だと…

思い込みはいけないなーと思いつつ思い込んでしまいました

大丈夫、と思い込んでるとだいたい大丈夫じゃない何かが潜んでいたりします。 なのであまり思い込まないようにしよう、と思っているのに、 思い込んでしまってミスる、ということをしてしまいました。 自分の理解が間違っていた、だけなのですが、 自信がな…

粗は探せば出る、だろうと思いました

最近弁当を作っています。 冷凍食品ばかりで、栄養の偏りは否めません。 しかし、朝から弁当を作ったという達成感と、昼飯に関しては自分で選んだという自己コントロールが自分を肯定的にしている気がしました。 しかし、その後で セコセコ小さな成功体験を…

雑な並行タスクが苦手です

並行して取り組めるように自分で計画を立てた並行タスク、マルチタスクはまだ良いですが、 急に話を振られて始まるようなマルチタスクが苦手です。 今日はそんなことばかりで、しかもそれが複数あって疲労感が増しました。 考えよう、やろう、としたことAに…

教えるって難しいなぁと思います

自分にとって大事な事が相手にとっては大事ではないだろう、と思ってしまいます。 この考え方が正しい方向に働く場面もありますが、「教える」という行動をする場合は足枷になる気がします。 相手が大事とは思っていないかもしれないから、教えなくてもいい…

基礎的な力を失うことに慣れちゃいけないな、と思いました

ドキュメントを読んでいて、 表が出てきたら「表だな」と思います。 当然のようなことを書いていますが、これは「表」とは何か、が共有できているから成り立つのだと思います。 僕の知っている表は行と列からなり、だいたいは行または列に意味があり、 かつ…

逆転裁判6をしました、その2

今日も昨日から引き続き、ずっとゲームしてました。 もうちょっとかな、と思ったら、結構長くて結局半日かかってしまいました。 面白かったです、逆転裁判6。 特に第5話はぐっと熱くなる展開でちょっと泣きそうになりました。 実は逆転裁判は5から始めたニワ…

逆転裁判をしていました

今日はあまり体調が良くなかった、癖に1日ゲームをしていました。 先々週?に買った逆転裁判6をやっていました。 やっと5話。最終話っぽいです。 今回は日本とクライン国という国を行ったり来たりで、 少しずつ話が繋がりつつあります。 そろそろクライマッ…

健康診断を怖がってしまいました

今日は健康診断でした。 数日不安でした。 というか、結果が出るまでが不安なのですが… 特にリスクがあるということでもないですが、 同じ年代の人が体の不調を持っていたりと、 何かと現実味がある年齢に差し掛かったのだなぁと思います。 しかし、健康診断…

技術や科学を信じる根本ってなんだろうと思いました

例えばピッチドロップ実験は名前は知っていますし、 1滴落ちるのに10年からかかる粘性が高い液体があることはWikipediaを調べると載っています。 しかし、僕はおそらく、実際にその液体の滴が落ちるところを目にすることはないだろうなぁと思います。 今はカ…

不可能なことは不可能だな、と思いました

今から1秒後に地球の裏側に行くことは不可能な気がします。 72時間後に、なら方法があるかもしれません。 もし、そこに甘えて準備をせず、残り1秒になって慌てたら、それは阿呆な感じがします。 極端な話をするとこういうようなことなのですが、日常に潜む「…

伝わらないこともあるのか、と思いました

自分が喋る時、可能な限り相手がわかりやすい(だろう)と思う話し方や 説明の仕方を心がけている、つもりでした。 いかに伝える情報の精度を100%に近づけるか、が重要なのでは?と思っていました。 しかし、今日ふと、 例えば掛詞を理解できない人に掛詞で何…

目的達成の方法は様々だと思います

目的が雲の上にあって、自分が地上にいるのなら、 最短ルートは雲の上まで柱をつなげてつなげて、それを登りきることのようにも思えます。 しかし細い柱は、最短で目的に達するように見えて、 風が吹けば倒れてしまうかもしれません。 長い目で見れば山を作…

梅ジュースを作りました

今日は朝から体調悪いので、 動けぬ、と思いましたが、昨日から準備した梅はなんとかしないとダメになっちゃうので梅ジュースを作りました。 といっても、半分は容器の準備で、 沸騰した水で容器を殺菌して、お酒でアルコール殺菌もして、 乾くまで待ちなが…

Kオケの練習でした

今日は合唱の練習でした。 ついに第四回演奏会に向けた練習開始です。 といってもまだ曲数が少ないので、今日はみっちりではありませんでした。 それでも相変わらず自分のダメなとこは見えて、 本番まで、コツコツやっていこうと思いました。 また、今日は発…

人の話はトレースできているのだろうか、と思います

最近、人の話を聞いていて、 「ん?この人勘違いしてるな?」と感じても、 とりあえず話を聞いて、勘違いの上で相手がどういう考えてを構成しているかを予想して、 相手の理解の上で自分の考えを説明する、といったことをしている、 と思っています。 この感…

問題は点ではなく面なんじゃないかなーと思うことがありました

面なのか、3次元なのか4次元なのか、わかりませんが、 問題点として一つのことにフォーカスしすぎると、 いろいろと誤解を生み、解決が進まないことがあると思います。 以前、ツイッターにも書いたような気がしますが、 問題や議論の対象は山のように広がっ…

あまりデメリットばかり考えると幸せじゃないのかなぁと思いました

どちらかというとメモ魔です。 今日は昔々の自分がきっちり文書として記録を残していたことで助かりました。 仕事においては数々のドキュメントを残しますが、 それもデメリット考えれば、時間をかけすぎると意味がない、とも取れると思います。 今日は助け…

ちょっとだけ勉強しました

といっても、高校、中学くらいの数学のやり直しをして、 うわー、こんなこと今までちゃんとわかってなかったのかーと唖然としただけなのですが… しかし、勉強し直してよかったなぁと思いました。 今まで何となく、理解したつもりになっていたことを、 きっち…

一日だらりとしました

ここ最近、週末を無駄にしています。 今日は昨日、気付いたらリビングの人をダメにする例のソファで寝ていて、 体ビキビキ、目も重い状態。。。 うーんと思ったので、 結局そのまま布団に再度インしてしまって、気づけばお昼。 変に寝たので体はビキビキのま…

Kオケの練習を見に行きました

今日はKオケの練習がありました。 合唱の練習はないので、行く必要はないのですが、遊びに行きました。 次の演奏会で行う曲の譜面が出来上がってきたので、 今日は初見大会でした。 なんの曲か、は書けないのですが、 横で聞いていて非常に楽しかったです。 …

変容する事を前提にしたいなぁと思いました

何がベストなのかは前提条件が変わると変わると思います。 仕事についても同じことで、 一度決めた事が必ずしも未来永劫ベストとは限らないと思います。 しかし、変容することを認めないようになってしまうと、 一度決めた事に固執してしまって、環境の変化…

やらないといけないことを減らしました

やらないといけないことは、やらないといけないのですが、 どう頑張ってもこの時間には終わらないことまで詰め込んで、結果あまり幸せじゃない感じになることが多かったので、 自分の生活を優先して、まずはやれる範囲でやっていこうと思いました。 とりあえ…

人にタスクを頼むのが苦手だなぁと思いました

特に、後輩にタスクを頼むのが苦手です。 もともと人に頼むより自分でやる事が多かったので、頼むこと自体が苦手というか、 頼む選択肢を想定しない感じがあります。 加えて、後輩にタスクを頼む場合、できれば後輩のためになるタスクならなーと思うのですけ…

無意識な行動の流れを意識したいと思いました

よく僕が「漫然と」と表現する行動は、 「なんとなく」やってしまう行動です。 それの良し悪しは意識すれば判断できるのに、 無意識に良し悪しを判断せず行動してしまいます。 良し悪しの「悪し」もそれほど悪いことじゃなく、 例えば、メールを見ていたらい…

ぼーっと考えました

今日は朝から体調が悪かったので、急遽休んでほぼ寝ていました。 寝ながらぼーっと考えて、 いろいろ、悪いことや、出口が見えなさそうなことを考えたりしましたが、 あまり、意味がなさそうだとも思いました。 自分自身の行動が、ままならないのですが、 す…

散歩しました

今日は、昨日と同じ一日になってしまいそうで、 それだとしんどいので、 昼間に無理やり外に出ました。 公園を散歩して、お昼ご飯を食べて、 暖かいなぁと思ったことは、何だか幸せな感じがしました。 小さな不幸と小さな幸せの交互な感じがしますが、 小さ…

朝起きた瞬間に嫌な予感がしました

嫌な予感というか、「今日一日嫌だなぁ」と、 休日だというのに、朝目が覚めた瞬間にそう思うような日々になってしまいました。 特に、何かがあるわけでもないですが、 何かがあるわけでもないことに、嫌悪を感じているのか、 ただただ精神的にそうなってい…

人の気持ちはあくまで推測だよなぁと思いました

今日は人と話をしながら、 相手の頭の中にあるであろう結論を推測して、 その結論ありきで相手がどう喋るのか、 自分がどう言えば、相手は何を言うのか、 どうしたら自分の言いたいことを言えるか、 などと考えたりしました。 交渉術、のような、高度なこと…

昨日今日と晩御飯にご飯を食べませんでした

ご飯、というか米を食べず、おかずだけ食べました。 特にアレルギー対策とか、そういったものではなく、 単純に、米を炊く時間がなく、 おかずだけは作り置きしているので、おかずだけを食べました。 ただ、それだけのことなんですが、 子供の頃から、夕食に…

何を書こうか迷いました。

うーん、と何を書こうか迷いました。 色々と考えてしまった挙句に、昨日の日記のように、 考えた意味がないと自分で否定してしまって、 そうすると、何を書こうかわからないなぁとなってしまいました。

考えることに飽きてきた気がします

と言いつつ、相変わらずうだうだ考えていますが・・・ 最近、僕のツイッターや日記を見ている人に実際に久々に会ったりすると、 「いつも色々考えているね」と言われることが多い気がします。 で、自分でもうだうだと考えている認識はあるのですが、 結局、…

コミュニケーションとろうとしてないだけ、かもと思いました

昨日、とある人とコミュニケーションとは、みたいな話をしていて、 相手が「結局、コミュニケーションとろうとしてないだけのことがある」と言っていて、 目からウロコでした。 自分自身、最近うだうだ考えているなぁという自覚はあって、 コミュニケーショ…

Kオケの練習でした

今日は昼からKオケの練習でした。 合唱は15時から練習。 団内の内輪褒めになってしまいますが、 合唱褒めてもらえたので、やったぜー!と思いました。 なかなか、相変わらずできない部分はあるのですが、 次の本番に向けて、少しでも前よりよくしていきたい…

一日倒れておりました

もはや何度目、という感じもして特に書くこともないですが、 一日不調で寝てました。 というより結果的な寝て終わったという感じがしました。 毎週週末寝て終わるのがここのところ続いてるので、なんとかしていきたいなぁと思ったのみです。

ズートピアを見ました

子供の頃からディズニー映画に縁がなく、ちゃんと見た事がなかったのですが、 前にシュガーラッシュがテレビでやってた時に見て、キャラクターの表情いいなぁ、と思って気になったのもあって会社の帰りにズートピアを見に行きました。 面白かったです。 スト…

睡眠不足は判断力と集中力を如実に減らすなぁと実感しました

体調不良、といいながら、昨日は寝るのが遅くなってしまって、 今日は寝不足でした。 プログラムを書いていて、いざ動かそうとするとうまく動かなくて、 原因は簡単にわかったんですが、その対処法がうまく考えられませんでした。 睡眠不足で頭は思考停止の…

他人との関係の作り方は一つではないだろうと思いました

好きになることをプラス、 嫌いになることをマイナス、としたら、 例えば偶然電車で横に座った人は、基本的には0で始まって0で終わればいいのではないか、と思います。 しかし、学校で偶然同じクラスになった人は、0で始まって0で終わればいいか、というとそ…

ふさぎこんでいてはダメだなぁと思いました

いろいろと、体調的にはトリプルぱんちくらいのちょっとすぐにはなんともならない感じではありますが、 だからといって、そこをベースにしてしまうと、毎日が楽しくないなぁとは思ったので、 少しずつ上向きの素材を探していこうと思いました。 あとは、なん…

病院に行きました

朝起きて、体の不調が複数あって、 「もう嫌だ」と思ったので休みをとって病院に行きました。 昨日一昨日と、家でダラダラしましたが、 もう体調や精神的不調やらでウダウダするのも飽きてきましたし、 そんな自分にもムカムカしてきたので、もう一個ずつ、…

何やら花粉症のような症状になりました

目が痒く、くしゃみが止まらない・・・ 花粉症のような症状になりました。 体も重いので、今日は少しだらりとしました。 ヒノキ花粉は過ぎ去ったと思うんですが、 一体なんだろう・・・ 別の花粉に反応してる、とかだとしんどいです。 明日はマシになってる…

掃除と洗濯をしました

あまり頑張らない、ように休日にしましたが、 洗濯と掃除はしました。 部屋が綺麗になって、溜まっていた洗濯物も全部乾いて、 スッキリです。 スッキリさせるだけで、少しだけ気持ちが上向く気がします。 生活の一つ一つを配慮していきたいと思いました。

いろいろと諦めました

いろいろと諦めてしまいました。「しんどいけど頑張ろう」としようともせず、諦めました。なんだか、楽になった部分と、あー何かが崩れてしまいそうだなぁという、少しの焦りを感じつつ、崩れると戻らないような、どんどん気持ちが萎えていくような気がしま…

今日も引き続き、ダメな1日でした

昨日に引き続き、朝からダメした。 目が覚めた瞬間に「しんどい」から始まるこの生活を 何とかしたいと思いました。 朝から、この一日を諦めて、 結果、何もできずに終わってしまう、幸福度の低い毎日を 何とかして変えていきたいと思います。 ずっと思って…

ダメな1日となりました

朝からまたしても、で 1日うまくいかず、何もしない1日となった気がします。

考えなくて良いことを考えている気がしました

ダラダラと考えたことが、実は考えなくて良いことなのではないか、 と思うことがあります。 自分の感情の落とし所を考えている気がしますが、 落とし所を考えた末に、自分は本当に幸せなのか、 何かが変わるのか、というとそうでもないような気がします。 ず…

我慢するという事と嫌な思いをする事は別物では?と思いました

嫌な思いをして、それでも我慢する、ということは多々あります。 我慢をする、ということは対外的な事象だと思います。 我慢をするから周囲とうまくいく。 逆に嫌な思いをするのは自分の内側の事だと思います。 我慢をして、周囲とうまくいくことと、嫌な思…

楽しい一日でした

今日は昼から合唱の練習をして、 そのあと、おしゃべりしながらモンハンをしました。 二行で表すと、学生か!というような一日でしたが、 楽しい一日だったので、充実感満載でありました。

自己否定の仕方を考えようと思いました。

昼寝をした、という事実を肯定するか否かは、実は昼寝前と昼寝後の状態によって決まってくる気がして、昼寝自体は悪いことでもない気がしました。 例えば、 今日やろうとしたことそっちのけで昼寝をして、起きたら寝過ぎで体の調子も悪い。 これは昼寝を否定…

朝に掃除と洗濯を済ませました

昨日、早くに寝たので、今日は早めに目が覚めました。 おかげで出勤前に部屋の掃除と洗濯を済ませることができて、 朝から満足度が高かったです。 天気が良かったというのもプラスに働いてる気がします。 最近、何があれば自分の気持ちがプラスに向いて、 何…