気を抜いて、生活を乱しました

せっかく先週、少しリズムを作り上げたのに、

週末にずれて、今日は気を抜いて、リズムを崩してしまいました。

 

ダメにすることは簡単にできるなぁと改めて思いました。

 

続けることをやめることが嫌になるように、

習慣づくまで続けないと、

いけないと思いました。