日課をやめると戻すのが大変だと思いました

ここ最近、旅行からの体調不良で日課が止まっていました。
 
体調がまだ全快ではないので、
仕方がない部分もあるのですが、
少しずつもとのリズムに戻さないと、
と思いました。
 
無理をせず、でも甘やかさず。
その判断をちゃんとしたいと思いました。