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生活の乱れがピークのような気がします

日記が続いていないことからも明らかなように、
もう二ヶ月ほど、生活リズムを崩したままです。
 
いろいろなことが重なっているのはありますが、
その中でも、よいリズムになるように、
少しずつ変えていかないといかんと、
思いながらも、なかなか変えられないもどかしさに陥っています。
 
少しずつ、変えていかないと