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一日ダメな日でありました

またしても、という感じはしますが、
先週、結構良い感じに毎日を過ごしていたのに、
金曜日あたりから生活リズムが壊れて、
今日も変わらずにダメでした。
 
きっかけ、があることには気づいていて、
そこでダメになるとずるずると、そこから抜け出すのが難しくなるなぁというのが、
最近自分に対してわかっていることです。
 
難しい、というだけで、うまく抜け出す方法まで至っていないのですが…
 
なるべく早く抜け出さねば、と思った次第でした。