昨日と同じ行動を続けてしまいました

今日も反省でいっぱい…
 
毎日、一日の反省をメモしていますが、
その反省自体を実行できていない日が続いています。
 
何か、悪い調子にのっかっている、
そう楽観的にとらえることもできるかもしれませんが、
結局は自分で自分の首をしめている状態。
 
どうにかして、
自分で抜け出すしかなさそうです。