眠い時は寝る為の行動だけしよう、と反省しました。

眠い時、帰宅してからの行動意欲がほぼありません。

いろいろなことが面倒になります。

 

そして、僕の場合、そんな時に「やらないといけないこと」をどんなにやろうとしても

手が出ない、ということがわかっています。

 

もちろん、どうしても今日中にやらないといけない、緊急度の高いことは

やらざるをえませんが、そうでもなければ、

眠いのならば、寝る為の最小限のことだけやって、次の日にちゃんとやった方が

効率は良さそうだと、改めて思った次第です。