花粉が本格化して、ぼーっとする毎日です。
今日もぼーっとして頭が回りません。
頭が回らなくて困るのは、日々の行動や判断が遅くなることです。
この日記も何を書こうかと書き始めてからすでに数十分経っています。
そして、こうしてぼーっとしているうちに貴重な睡眠時間を削っています。
体調によって判断力が落ちている、ということを自覚した場合、
さっさと寝ることに集中するのが僕には合っているようです。
睡眠時間を削らずに、もっと早い時間にやることをやれるよう、
また生活を見直さないといけないと思った次第です。
