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また寝込みました

生活リズムや睡眠など、そう言った基礎的なものが、地味に壊れているのが、
ずーっと僕の体調を低調にしている気がします。
 
習慣を変えるのは本当に難しいなぁと感じているので、
長い目で少しずつ自分の活動時間を延ばしていきたいです。
 
それはそれとして、花粉め