いつ何をするかの話

ある時間帯に何をするか、もう少し詰めていこうと思いました。
過去に休憩の時間、休息の時間を潰したことで苦しんだ事があるので、そこはもう少しうまくやりつつ、自分の中で必要な時間を可能な限り作り出していこうと思います。
 
休息も含め、僕の体と心が必要とする時間を多くしていきたいと、思いました。
終わり。