2016-02-09 気合いでは体調は取り戻せないと実感中です… 日記 体調不良のせいで集中力がない時、 気合いでなんとかなる、ことはないと最近思います。 体調不良で集中が出来ないならば、 まず睡眠と食事と運動と、必要ならばさっさと病院に行って、 健康にすることが一番近道だなぁと思います。 ようは、自分でダメにした体調を その場限りの意思ではどうしょうもないと割り切って、 現実的に解のある行動をしないといけないと、 当たり前のことを思った次第です。