気合いでは体調は取り戻せないと実感中です…

体調不良のせいで集中力がない時、
気合いでなんとかなる、ことはないと最近思います。
 
体調不良で集中が出来ないならば、
まず睡眠と食事と運動と、必要ならばさっさと病院に行って、
健康にすることが一番近道だなぁと思います。
 
ようは、自分でダメにした体調を
その場限りの意思ではどうしょうもないと割り切って、
現実的に解のある行動をしないといけないと、
当たり前のことを思った次第です。