日々の習慣を直したいと思った場合、 何も考えていないと、その行動を必ずとってしまいます。 漫然とさせず、 変えたい行動を意識させる、 または変えざるを得ない環境にしてしまう、 そんな工夫が必要なのだろうと思うのですが、 なかなかに失敗の連続です。…