昨日、一日の無駄な時間を、 と言っておきながら、今日は一日をダメにしました。 自分で、ダメだとわかっているのに、 その行動を変えられなかったのが一番ダメな気がしました。 ダメモードになると、そこから抜け出せないことがわかったので、 ダメモードに…