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昨日と違う行動をしましたが、充実とは違うとも思いました

昨日とは違う、少し向上した行動をすることができました。
でも、寝る前に今日一日が充実していたかと問うと、
そうでもないと思ってしまいます。
 
いったい何があれば自分が充実するのか、
その答えがなければ、なんともしがたいのですが、
 
とりあえず、自分の健康を維持する行動は続けていった方がいいだろうと、
思った次第です。