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効率の悪い仕事の仕方をしていると感じます

効率が悪いなぁと思っています。
しかし、効率を良くするために時間を使っていいのだろうかと、
手招いています。
 
なにやら、悪い沼にはまっている気がします。
抜け出さないといけません。