自己否定、自己肯定、時によって様々です。
自己評価に関しては「卑屈ならず、謙虚に」ありたいと思いつつ、なかなか実現できずに迷走し続けています。
否定のしすぎ、肯定のしすぎ、その振れ幅で自分を傷つけることが多いです。
必ずしも日々の生活の中で自己評価をする必要があるとも思えません。
しかし、毎日の幸福感や達成感、充実度、を求めようとしてしまうと、自己評価の波にのまれがちだと思います。
自然と、今日は楽しかったなー。と思える日が続くよう、行動を変えていきたいなぁと思いました。終わり。
