25分タスク、5分休憩を1ポモドーロとして、
1ポモドーロ中の集中度合いを100%で記録する、
なんてことをやっています。
休憩時間も含めて、の計算になってしまいますが、
3分、たった3分集中が切れたとして、
30分中の3分なので、集中度はそれだけで90%になってしまいます。
「たった3分」が気持ち的には2%くらいかな？とか思ってしまうんですが、
30分のうちの10%を無駄にして、
そしてそれが取り返しがつかないのか、
と今日実感しました。
まだまだかなりの無駄な時間が一日にあるので、
それらを切り詰めて、やりたいと思ったことを全部成せるようにしたいなぁ、
が最近の目標です。
