寝汗で早朝に目が覚めたので、そのままランニングしました。 ランニングは全く続いてませんが、とりあえず週一ペースにはなりつつあります。 朝、ダラダラと汗をかいて、お風呂に入って、 洗濯も、簡単な掃除もしてから会社に行くのは気持ちいいです。 早起…
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