昨日、体を休めることを最優先しないといけないと言いながら、 起き抜けから体調が悪く、1日寝込みました。 体調が悪い、そのせいで行動ができない、その結果精神的にも凹む。 色々と悪循環になるなぁと思いました。 ダメものはダメと諦めて、 さっさと体調…