ここ最近、また睡眠時間が短くなっています。 そして如実に日中のパフォーマンスの低下を感じます。 睡眠を十分に取れるよう、少しリズムを変えていかないと、と思いました。終わり。 #一日一枚 #1日1枚#onedayonephoto #shotoniphone