食べ物、ちゃんと食べるの、結構大変だと思っています。 多分、今ちゃんと食べていないという自覚があるからだと思います。 ちゃんと食べるって何か、にもよりますが、 ちゃんと食材を買って、ちゃんと料理をして、ちゃんとバランスをとって、ちゃんと必要な…
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