ネットで検索すると賛否両論ある鼻うがい。
ちゃんとやり方を調べてやらないと、別の病気になっちゃうかもしれない鼻うがい。
を、やっています。
それで花粉がマシになるのかはわかりませんが、
いろいろと試し中です。
薬局で売っている鼻うがいのやつを買いまして、
帰宅して手洗い、うがい、鼻うがい、しがらいです。
全くツーンとしませんが、
いまだうまく口の方に流れたためしがなく、
鼻から入れて、鼻から出てます。
なかなか難しい。
少し続けてみようと思います。
中耳炎にならないように気をつけないといけませんが。
