@roji: 花粉対策になるのかよくわからんけど、少し食生活に気を配ろうと思うのでした。2012-02-07 17:28:36 via Echofon @roji: お菓子を絶とうと今日決めたのに、お菓子を買いに行きそうになった…2012-02-07 17:27:30 via Echofon

厳密には断っていない。 会社の食堂のおかずの味付けで使っているかも、とか、 そこまではさすがにコントロールしにくいし、面倒なので、 とにかく ・お菓子は食べない ・コーヒー、紅茶に砂糖入れない をとりあえずやってみる。 たぶん、毎日続けるのはしん…