睡眠の話

日記
よく寝た方がいいな、と思いました。
といって、よくよく思えば、「よく寝た」と思えた日はいつだろう、と思うぐらいにちゃんと寝ていないと思います。
色々あって、睡眠リズムがグダグダで、その中でなんとかやっているうちに、それが普通になってしまいそうでした。
しかし、ちゃんと寝れるかもしれないときは、諦めずにちゃんと寝る努力をしようと思いました。
終わり。